在足球比赛中，任意球是常见的重新开始比赛的方式之一，分为直接任意球和间接任意球。无论哪种类型，防守方球员在对方主罚任意球时，都必须退至距离球至少9.15米（10码）的位置——这是国际足联《足球竞赛规则》中的硬性规定。

这一距离源于早期足球规则对“公平起始”的设定，目的是防止防守方过度干扰罚球方。裁判通常会通过目测或借助场上的标识（如禁区外的弧线）判断防守球员是否合规。若防守方未保持足够距离且干球盟会官方网站扰了罚球，裁判可口头警告，严重者可能出示黄牌。尤其在快发任意球时，若防守球员故意贴近或阻挡，极易被认定为非体育行为而受罚。

人墙与裁判的裁量空间

当任意球位置靠近球门（通常在禁区外20米范围内），防守方常组织“人墙”封堵射门角度。此时，裁判会主动介入，确保人墙成员站在9.15米之外。若进攻方要求“快发”，而防守方尚未退足距离，裁判一般会允许快发，但若因此导致明显不公平（如人墙未及时后退造成进球被挡），VAR也可能介入审查是否构成“干扰重赛条件”。不过，是否等待裁判指令再罚球，主动权在进攻方。

值得注意的是，若任意球在本方禁区内执行（极为罕见，通常出现在守方违规后），则不设9.15米限制，但必须由对方球员踢出禁区后比赛才算恢复。此外，若主罚方在裁判未鸣哨前擅自罚球，或防守方提前冲入限制区破坏明显得分机会，都可能招致纪律处罚。规则的核心在于平衡攻防公平，而具体判罚尺度往往取决于裁判对“是否影响比赛进程”的即时判断。